抽血后皮膚淤青可通過局部冷敷、壓迫止血、抬高患肢、藥物外敷、就醫(yī)處理等方式改善。淤青通常由穿刺損傷毛細血管、按壓不當(dāng)、凝血功能異常、血管脆弱、服用抗凝藥物等原因引起。
1、局部冷敷
抽血后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷淤青處，每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能促使血管收縮減少滲血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、壓迫止血
穿刺后需用無菌棉簽垂直按壓針眼5-10分鐘，力度以皮膚不發(fā)白為宜。凝血功能較差者可延長至15分鐘。壓迫時避免揉搓或屈伸關(guān)節(jié)，防止血管再次破裂。
3、抬高患肢
將淤青肢體抬高至超過心臟水平，利用重力減少局部血液淤積。如手背淤青時可墊高肘部，配合冷敷效果更佳。持續(xù)抬高30分鐘以上有助于吸收淤血。
4、藥物外敷
48小時后可改用溫?zé)崦頋穹?，或涂抹多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等藥物促進血腫消散。使用前需清潔皮膚，每日2-3次薄涂至完全吸收。過敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。
5、就醫(yī)處理
若淤青面積持續(xù)擴大伴劇烈疼痛，或出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、發(fā)熱等感染跡象，可能與血小板減少癥、血友病等疾病有關(guān)。需檢測血常規(guī)、凝血功能等項目，必要時輸注凝血因子或進行外科清創(chuàng)。
日常應(yīng)避免抽血側(cè)肢體提重物或劇烈運動24小時，穿著寬松衣物減少摩擦。凝血異常者抽血前需告知醫(yī)生用藥史，可選擇細針頭穿刺。飲食可適量增加富含維生素K的菠菜、動物肝臟等食物，但正在服用華法林者需保持飲食結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。淤青通常1-2周逐漸消退，若長時間未愈建議復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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