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胳膊抽血后淤青怎么辦

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胳膊抽血后淤青可通過局部冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物涂抹、避免劇烈活動等方式緩解。淤青通常由皮下出血、血管損傷、凝血功能異常、按壓不當(dāng)、血管脆弱等原因引起。

1、局部冷敷

抽血后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷于淤青處，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛感。注意用干凈紗布包裹冰袋避免凍傷，皮膚敏感者可縮短單次冷敷時間。

2、局部熱敷

24小時后改為熱敷，用40℃左右溫毛巾每日敷3-4次，促進(jìn)淤血吸收。熱敷能擴(kuò)張血管加速血液循環(huán)，但需避開針眼處防止感染。糖尿病患者熱敷時需注意溫度控制，避免燙傷。

3、抬高患肢

將手臂抬高至超過心臟水平，利用重力作用減少局部血液淤積。睡眠時可用枕頭墊高手臂，日常避免長時間下垂。此法特別適合伴有明顯腫脹的情況，但需注意抬高角度不宜過大以免不適。

4、藥物涂抹

可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏等外用藥物，每日2-3次輕柔涂抹至吸收。藥物能抑制血栓形成促進(jìn)血腫消散，但破損皮膚禁用。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)做小范圍測試。

5、避免劇烈活動

抽血后24小時內(nèi)避免提重物、健身等可能牽拉血管的活動，防止二次出血。日?；顒訒r注意保護(hù)針眼，穿著寬松衣物。凝血功能異常者需延長休養(yǎng)時間至3-5天。

抽血后應(yīng)保持針眼清潔干燥，48小時內(nèi)避免沾水，觀察淤青擴(kuò)大或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，避免用力揉搓淤青部位，選擇寬松衣袖減少摩擦，若兩周未消退或出現(xiàn)皮膚變色應(yīng)排查凝血功能障礙。老年人及服用抗凝藥物者抽血后需延長按壓時間至10分鐘以上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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