自殘上癮屬于心理疾病范疇,通常與情緒調(diào)節(jié)障礙、邊緣型人格障礙、抑郁癥等精神心理問題相關。
自殘行為常作為個體應對強烈負面情緒的方式,通過身體疼痛轉移心理痛苦。這類情況可能與童年創(chuàng)傷或長期壓力有關,需通過認知行為治療幫助建立健康的情緒調(diào)節(jié)策略。
該疾病患者常出現(xiàn)沖動性自傷行為,伴隨人際關系不穩(wěn)定和自我認同混亂。治療需結合辯證行為療法,重點訓練痛苦耐受和情緒管理技能。
重度抑郁發(fā)作時可能出現(xiàn)自殘行為,多與自我懲罰或麻木感有關。除心理治療外,醫(yī)生可能建議使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。
經(jīng)歷重大創(chuàng)傷后,部分患者通過自殘緩解閃回或解離癥狀。治療需聚焦創(chuàng)傷處理,可嘗試眼動脫敏與再加工療法等專業(yè)干預。
酒精或藥物依賴者可能伴隨自殘行為,此時需同時處理成癮問題。治療需在專業(yè)機構進行雙重診斷干預,避免戒斷反應加重自傷風險。
對于存在自殘行為的人群,建議保持規(guī)律作息和適度運動,避免酒精和刺激性物質攝入,建立穩(wěn)定的社會支持網(wǎng)絡。家屬需保持非批判態(tài)度,及時陪同患者至精神心理科就診,專業(yè)治療配合家庭關懷能顯著改善預后。日常可嘗試正念冥想、藝術表達等替代性情緒調(diào)節(jié)方式,但切勿自行停藥或中斷治療計劃。
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