腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式根治。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間穿濕鞋襪,運動后及時更換。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域,堅持使用2-4周。嚴重者可配合口服伊曲康唑膠囊,但須監(jiān)測肝功能。
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪,每日更換并單獨洗滌。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋,減少足部密閉時間。工作需穿防護靴時可內(nèi)置吸濕鞋墊。
不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。公共場所盡量不赤腳行走,健身房浴室需穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者應(yīng)同步治療,防止交叉?zhèn)魅尽?/p>
使用含氯消毒液浸泡襪子30分鐘,鞋子可噴灑抗真菌噴霧后陽光下暴曬。無法水洗的鞋類可用紫外線消毒燈處理。治療期間建議淘汰舊鞋襪,減少真菌藏匿風(fēng)險。
根治腳氣需堅持用藥至癥狀完全消失后1-2周,防止復(fù)發(fā)。日常注意減少足部出汗,避免抓撓患處。糖尿病患者或免疫低下者出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱需立即就醫(yī)。治愈后仍要保持足部衛(wèi)生習(xí)慣,公共更衣室等地行走后可用抗真菌粉預(yù)防。
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