來(lái)月經(jīng)后腰疼得厲害可能與盆腔充血、前列腺素水平升高、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰椎問(wèn)題等原因有關(guān)??赏ㄟ^(guò)熱敷、休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
月經(jīng)期間盆腔器官充血會(huì)壓迫腰部神經(jīng),導(dǎo)致疼痛。這種疼痛通常為酸脹感,月經(jīng)結(jié)束后會(huì)自然緩解。建議適當(dāng)休息,避免久站久坐,可通過(guò)局部熱敷幫助緩解不適。
前列腺素分泌過(guò)多會(huì)引起子宮痙攣性收縮,疼痛可放射至腰部。常伴有小腹墜痛、惡心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等前列腺素合成酶抑制劑緩解疼痛。
子宮內(nèi)膜異位至盆腔可能侵犯腰部神經(jīng),導(dǎo)致經(jīng)期劇烈腰疼。疼痛呈進(jìn)行性加重,可能伴有深部性交痛、排便痛。需通過(guò)婦科檢查、B超明確診斷,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、孕三烯酮膠囊等藥物控制病灶,嚴(yán)重時(shí)需行腹腔鏡手術(shù)。
慢性盆腔炎在經(jīng)期免疫力下降時(shí)易急性發(fā)作,炎癥刺激導(dǎo)致腰部持續(xù)性鈍痛。常伴隨白帶異常、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行病原體檢測(cè),可遵醫(yī)囑使用頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素治療,配合物理療法促進(jìn)炎癥吸收。
原有腰椎間盤突出等疾病在經(jīng)期可能因激素變化加重,形成疊加性疼痛。疼痛多伴有下肢麻木、活動(dòng)受限。需通過(guò)CT或MRI明確診斷,急性期需臥床休息,可配合康復(fù)理療,嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。
經(jīng)期腰疼者應(yīng)注意腰部保暖,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),每日用熱水袋熱敷腰部15-20分鐘。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素的食物如牛奶、菠菜,經(jīng)期可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變,避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。
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