臉上有炎癥可通過清潔護理、冷敷舒緩、外用藥物、口服藥物、光療治療等方式緩解。臉上有炎癥通常由細菌感染、過敏反應、皮膚屏障受損、內分泌失調、紫外線刺激等原因引起。
使用溫和的氨基酸類潔面產品清潔面部,避免含酒精或皂基的清潔劑刺激皮膚。水溫控制在30-35攝氏度,每日清潔不超過兩次。清潔后及時使用醫(yī)用敷料或保濕霜修復皮膚屏障,推薦含有神經酰胺、透明質酸成分的械字號敷料。
將冷藏后的生理鹽水紗布或醫(yī)用冷敷貼敷于炎癥部位,每次10-15分鐘,每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管,減輕紅腫熱痛癥狀。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚,防止凍傷。
細菌性炎癥可外用夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏,過敏性炎癥建議使用丁酸氫化可的松乳膏。痤瘡相關炎癥可選用過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林凝膠。使用前需清潔患處,薄涂后輕輕按摩至吸收。
嚴重細菌感染需口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片,過敏性炎癥可服用氯雷他定片。痤瘡患者可考慮多西環(huán)素腸溶膠囊。所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用,避免自行增減劑量。
頑固性炎癥可考慮紅藍光治療,藍光主要作用于痤瘡丙酸桿菌,紅光促進組織修復。每次治療20-30分鐘,每周2-3次,需在專業(yè)醫(yī)療機構進行操作。光敏性皮膚或正在使用維A酸類藥物者慎用。
日常需避免用手觸摸面部,選擇無香料無酒精的護膚品。飲食減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素A、維生素C的深色蔬菜水果。外出時做好物理防曬,使用SPF30以上防曬霜。保證充足睡眠,調節(jié)心理壓力。若炎癥持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀,應及時到皮膚科就診。
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