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流腸氣是什么病

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流腸氣一般是指腸易激綜合征，屬于功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹伴排便習(xí)慣改變。腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群紊亂、精神心理因素、飲食刺激等因素有關(guān)。

1、內(nèi)臟高敏感性

腸道神經(jīng)對(duì)正常生理刺激反應(yīng)過(guò)度，輕微擴(kuò)張即可誘發(fā)疼痛。可能與腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為進(jìn)食后腹痛加重、排便后緩解?？赏ㄟ^(guò)低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。

2、胃腸動(dòng)力異常

腸道收縮節(jié)律紊亂導(dǎo)致推進(jìn)過(guò)快或過(guò)慢，常伴隨腹瀉型或便秘型癥狀。腹瀉型可能出現(xiàn)稀水樣便，便秘型則排便費(fèi)力?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉或乳果糖口服溶液通便，配合腹部按摩改善蠕動(dòng)。

3、腸道菌群紊亂

腸道微生物多樣性下降，產(chǎn)氣菌過(guò)度增殖導(dǎo)致腹脹明顯。常見(jiàn)于長(zhǎng)期抗生素使用或高脂飲食后，排氣增多且氣味較重。建議補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，同時(shí)增加膳食纖維攝入。

4、精神心理因素

焦慮抑郁狀態(tài)通過(guò)腦腸軸影響腸道功能，壓力大時(shí)癥狀加重。多伴隨失眠、心悸等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。需進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)聯(lián)合氟哌噻噸美利曲辛片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

5、飲食刺激

攝入辛辣、生冷或產(chǎn)氣食物后誘發(fā)癥狀，如洋蔥、豆類等。典型表現(xiàn)為餐后腹脹絞痛，排氣后減輕。需記錄飲食日記排查誘因，避免空腹飲用咖啡或酒精。

腸易激綜合征患者需建立規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。飲食上采用少食多餐原則，優(yōu)先選擇蒸煮烹飪方式，適量補(bǔ)充小米、南瓜等低敏食材。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)體重下降、便血等警報(bào)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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