屈光不正可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習慣、藥物治療等方式改善。屈光不正通常由眼球軸長異常、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降、遺傳因素、長期用眼不當?shù)仍蛞稹?/p>
1、佩戴矯正眼鏡
框架眼鏡是最常見的屈光不正矯正方式，適用于近視、遠視和散光。鏡片材質(zhì)包括樹脂和玻璃，樹脂鏡片輕便抗沖擊，玻璃鏡片耐磨但較重。驗光需由專業(yè)眼科醫(yī)師進行，確保度數(shù)準確。兒童青少年需每半年復(fù)查一次，成年人可每年復(fù)查。高度近視患者建議選擇高折射率鏡片以減少邊緣厚度。
2、使用角膜接觸鏡
角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，分為軟性和硬性兩種。軟性鏡片佩戴舒適但透氧性較差，硬性鏡片透氧性好且能矯正不規(guī)則散光。使用前需進行角膜地形圖檢查，排除禁忌證。每日佩戴時間不宜超過8小時，注意嚴格消毒避免感染。角膜炎、干眼癥患者不宜佩戴。
3、進行屈光手術(shù)
激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上度數(shù)穩(wěn)定的患者，常見術(shù)式包括準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和飛秒激光輔助術(shù)。術(shù)前需進行角膜厚度、眼壓等全面檢查。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等并發(fā)癥，需遵醫(yī)囑使用人工淚液。高度近視患者可考慮有晶體眼內(nèi)鏡植入術(shù)。
4、調(diào)整用眼習慣
保持用眼距離30厘米以上，每用眼40分鐘休息5分鐘。閱讀時光線要充足均勻，避免在移動環(huán)境中用眼。增加戶外活動時間，每天不少于2小時?？刂齐娮悠聊皇褂脮r間，夜間使用防藍光模式。保持充足睡眠，避免熬夜。
5、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可用于控制兒童近視進展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。人工淚液可緩解視疲勞癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠有助于維持角膜健康。使用任何眼藥水前都應(yīng)洗凈雙手，避免瓶口污染。
屈光不正患者應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍莓等。避免高糖飲食，控制血糖水平。定期進行視力檢查，建立視力健康檔案。出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。避免自行購買和使用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的視力矯正產(chǎn)品，防止對眼睛造成不可逆損傷。保持良好的用眼衛(wèi)生習慣，是預(yù)防屈光不正進展的重要措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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眼科屈光不正怎么辦
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