拔智齒后一般需要2-4小時才能進食流質(zhì)食物,24小時后可嘗試軟食,完全恢復咀嚼功能通常需要7-10天。
拔智齒后的飲食恢復時間與創(chuàng)傷程度、個人愈合能力密切相關。術后2-4小時麻醉消退后,可飲用常溫流食如牛奶、米湯,此時需避免使用吸管以防負壓導致血凝塊脫落。24小時內(nèi)創(chuàng)口形成初步血凝塊,可進食溫涼的粥類、蒸蛋等無需咀嚼的軟食,溫度不超過40℃為宜。3-5天軟組織開始修復,可逐步添加爛面條、土豆泥等半流質(zhì),但仍需避開手術側咀嚼。7-10天隨著牙齦組織基本愈合,可恢復正常飲食,但堅硬、辛辣、過熱食物仍需延后2周食用。整個恢復期應保持每日2000毫升水分攝入,蛋白質(zhì)攝入量不低于每公斤體重1.2克,推薦豆腐、魚肉等易消化蛋白來源。
術后飲食需遵循從流質(zhì)到軟食再到普食的漸進原則,前3天避免含糖量高的食物以防細菌滋生,使用生理鹽水餐后漱口時注意輕柔含漱而非大力沖洗?;謴推诮ㄗh分5-6次少量進食減輕頜關節(jié)負擔,每次進食后需用醫(yī)用棉簽清潔創(chuàng)面周圍食物殘渣。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或出血應及時復診,術后2周內(nèi)禁止吸煙飲酒以免影響組織修復。日常可配合冷敷減輕腫脹,但直接接觸創(chuàng)面的冰塊需用紗布包裹隔離。
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