孕婦慢性咽炎犯了可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由細(xì)菌感染、過敏原刺激、胃酸反流、用嗓過度、空氣干燥等原因引起。
避免辛辣刺激或過熱的食物,選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如小米粥、蒸蛋羹等。適量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解咽部干癢。每日少量多次飲水保持咽喉濕潤,避免含糖飲料刺激黏膜。
晨起及餐后用淡鹽水漱口,減少口腔細(xì)菌滋生。選擇孕婦專用軟毛牙刷,避免用力刷牙導(dǎo)致咽部黏膜損傷。若伴有扁桃體隱窩分泌物,可用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭。
室內(nèi)濕度維持在50%-60%為宜,使用純凈水加濕避免滋生微生物。睡眠時(shí)將加濕器置于距床頭1米處,避免直接對準(zhǔn)面部。定期清洗加濕器水箱,防止軍團(tuán)菌等病原體繁殖。
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類抗生素。咽部灼痛明顯可使用西瓜霜含片局部緩解,但需控制每日使用次數(shù)。禁用含碘制劑、激素類噴霧等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。
風(fēng)熱犯肺型可用金銀花、胖大海代茶飲,陰虛肺燥型適合麥冬、百合煮粥。耳穴貼壓選取咽喉、肺、內(nèi)分泌等穴位,每日按壓3-5次。避免艾灸等可能引起子宮收縮的傳統(tǒng)療法。
孕婦需保持每日7-8小時(shí)睡眠,側(cè)臥姿勢可減少胃酸反流刺激咽喉。外出佩戴口罩避免冷空氣或花粉刺激,居家定期開窗通風(fēng)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸不暢或膿性分泌物,應(yīng)立即就醫(yī)排查鏈球菌感染等急癥。妊娠期間任何藥物使用均需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估,不可自行服用中成藥或抗生素。
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