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孕婦能不能吃西瓜

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孕婦一般能適量吃西瓜，為身體補(bǔ)充水分、糖分和各種維生素，應(yīng)避免吃得過(guò)多，還要避免食用冰西瓜。

西瓜是一種生活中比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常有生津止渴、補(bǔ)充糖分、通便利尿的作用，適當(dāng)攝入對(duì)身體健康有較多好處。孕婦通?？梢赃m量食用西瓜，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量的有益作用。

需注意，大量食用西瓜易增加胃腸消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良癥狀。還容易攝入過(guò)多糖分，影響血糖水平。因此，應(yīng)適量食用西瓜，避免吃得過(guò)多。此外，孕婦應(yīng)避免吃冰西瓜，以免使身體受涼，對(duì)身體造成不必要的刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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