竄稀通常指腹瀉。腹瀉屁股疼一般是正常的生理性現(xiàn)象,是由于頻繁的腹瀉導致腸道炎癥加重,糞便刺激肛門黏膜使其水腫產(chǎn)生痛覺的反應。一般可以從放松心情、飲食調(diào)節(jié)、衛(wèi)生清潔、藥物治療、運動緩解等方式進行緩解。
1、放松心情:當患者出現(xiàn)腹瀉之后,如果心情低落,一般會影響病情恢復,建議保持輕松的心情,不要太過緊張。
2、飲食調(diào)節(jié):出現(xiàn)腹瀉后應該注意清淡飲食,多吃綠色蔬菜、新鮮水果,比如西藍花、蘋果、芒果等。
3、衛(wèi)生清潔:腹瀉出現(xiàn)屁股疼的情況,建議保持肛周皮膚的清潔、干燥。可以使用清水或者淡鹽水清洗屁股,避免肛周皮膚出現(xiàn)腫痛加重的情況。
4、運動緩解:提肛運動可以增強肛周肌肉的力量;適量的鍛煉,如跑步、瑜伽等可以增強人體抵抗力,促進肛周紅腫情況的消退,緩解腹瀉帶來的疼痛感。
3、藥物治療:腹瀉導致屁股疼的患者,肛周皮膚清潔后可以遵醫(yī)囑涂抹紫草軟膏,能有效緩解疼痛感,也可以在醫(yī)生的指導下使用腸炎寧片、蒙脫石散、雙歧桿菌活菌散等藥物進行治療。
日常不能吃辛辣、刺激的食物,比如火鍋、燒烤等,要多喝溫水,清淡飲食,適當運動,放松心情。
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