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肝陰虛的癥狀有哪些

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肝陰虛的癥狀主要有頭暈目眩、兩脅隱痛、五心煩熱、失眠多夢、口干咽燥等。肝陰虛多由久病耗傷陰液、情志不暢、過度勞累等因素引起，需結合具體表現(xiàn)辨證調理。

1、頭暈目眩

肝陰虛導致肝陽上亢，清竅失養(yǎng)，常表現(xiàn)為頭部昏沉感或視物旋轉。伴隨耳鳴如蟬、面色潮紅，情緒波動時癥狀加重。日?？娠嬘镁栈ㄨ坭讲杵礁螡撽?，避免熬夜及長時間用眼。

2、兩脅隱痛

肝經(jīng)循行于脅肋部，陰液不足時經(jīng)絡失潤，出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛，按壓可緩解。疼痛多為持續(xù)性，勞累后明顯。建議按揉期門穴、太沖穴，配合白芍、當歸等養(yǎng)血柔肝藥材調理。

3、五心煩熱

手足心發(fā)熱伴心胸煩悶是典型陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)，午后或夜間體溫升高明顯，但實測體溫多正常。可食用銀耳蓮子羹滋陰降火，忌食辛辣燥熱食物如辣椒、羊肉等。

4、失眠多夢

肝藏魂的功能失調導致入睡困難、睡眠淺且多夢易醒，夢境多為紛亂片段。睡前可用酸棗仁、柏子仁煮水代茶飲，保持臥室環(huán)境安靜昏暗。

5、口干咽燥

津液不能上承口腔咽喉，表現(xiàn)為口唇干燥、飲水不解渴，嚴重者出現(xiàn)咽喉灼痛。可含服麥冬或石斛含片生津潤燥，避免高聲說話或過度用嗓。

肝陰虛患者日常應保持情緒平穩(wěn)，避免惱怒抑郁；飲食宜選擇黑芝麻、桑葚、甲魚等滋肝陰食材，忌煙酒及煎炸食物；可練習八段錦中調理脾胃須單舉等舒緩動作促進氣血調和。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力驟降、肢體震顫等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進行中藥調理或針灸治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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