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沒(méi)有性生活會(huì)怎么樣

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短期沒(méi)有性生活通常不會(huì)對(duì)人體造成太大影響，但如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可能會(huì)對(duì)女性和男性的身體均產(chǎn)生影響，建議夫妻雙方適當(dāng)進(jìn)行性生活。

1.男性：如果男性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可能會(huì)引起性功能障礙，導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等，還可能引起前列腺水腫，誘發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀。此外，長(zhǎng)期沒(méi)有性生活還會(huì)引起男性心理壓力過(guò)大，情緒焦慮、壓抑、扭曲等，從而影響正常的社交能力。

2.女性：女性如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，陰道內(nèi)缺乏刺激，可能會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜和肌肉層萎縮，不利于陰道和宮頸的健康，同時(shí)還可能會(huì)影響女性的心理健康，使其出現(xiàn)精神焦慮、壓力過(guò)大等，導(dǎo)致其心理壓抑、扭曲，從而影響正常的社交活動(dòng)，不利于生理和心理健康。

長(zhǎng)期沒(méi)有性生活通常不利于身體和心理健康，建議夫妻雙方在合理溝通下適當(dāng)進(jìn)行性生活，促進(jìn)生理和心理健康。同時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，積極參加戶外活動(dòng)，維持正常的社交關(guān)系；還應(yīng)規(guī)律作息，保證充足的睡眠，并保持樂(lè)觀的心態(tài)。

如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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