孩子流鼻血時需注意保持鎮(zhèn)靜、正確壓迫止血、調(diào)整體位、避免刺激鼻腔及觀察出血情況。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、血液疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。
家長需安撫孩子情緒,避免哭鬧導(dǎo)致血壓升高加重出血。指導(dǎo)孩子用口呼吸,減少鼻腔氣流刺激。可讓孩子坐下稍向前傾,防止血液倒流嗆咳。
家長用拇指和食指捏住孩子鼻翼柔軟部位持續(xù)壓迫10-15分鐘,期間不要反復(fù)松手查看。若出血量大可用冷毛巾敷前額或后頸部,促使血管收縮。禁止向鼻腔內(nèi)塞紙巾或棉花,避免取出時二次損傷。
讓孩子保持頭部略高于心臟的坐姿,身體稍向前傾。禁止仰頭或平躺,防止血液流入咽喉引起誤吸。出血停止后2小時內(nèi)避免劇烈活動或擤鼻涕。
止血后24小時內(nèi)不要摳挖鼻腔,室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。飲食宜清淡,避免過熱食物或辛辣刺激。反復(fù)出血者需排查是否缺乏維生素C或維生素K。
記錄出血頻率、持續(xù)時間和出血量,若單次出血超過20分鐘或每周發(fā)作超過3次需就醫(yī)。伴隨面色蒼白、皮膚瘀斑或其他部位出血時,可能提示血小板減少性紫癜、血友病等血液系統(tǒng)疾病。
日常應(yīng)保持孩子鼻腔濕潤,可涂抹少量凡士林。避免用力擤鼻涕或外力撞擊鼻部。多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,增強血管彈性。若反復(fù)出現(xiàn)無誘因流鼻血,建議到耳鼻喉科或血液科進行血常規(guī)、凝血功能及鼻內(nèi)鏡檢查,排除病理性因素。
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