糖尿病患者血糖控制范圍一般為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于10.0毫摩爾每升,具體目標需根據(jù)年齡、并發(fā)癥等因素調(diào)整。
血糖控制范圍需個體化制定。年輕且無嚴重并發(fā)癥的患者,建議空腹血糖控制在4.4-6.1毫摩爾每升,餐后血糖不超過7.8毫摩爾每升,糖化血紅蛋白低于6.5%。老年患者或合并心腦血管疾病者,空腹血糖可放寬至5.6-7.8毫摩爾每升,餐后血糖8.0-10.0毫摩爾每升,糖化血紅蛋白不超過8.0%。妊娠期糖尿病患者要求更嚴格,空腹血糖應低于5.3毫摩爾每升,餐后1小時血糖低于7.8毫摩爾每升,餐后2小時血糖低于6.7毫摩爾每升。兒童1型糖尿病患者的血糖目標需結(jié)合生長發(fā)育需求,通常糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。血糖監(jiān)測頻率根據(jù)治療方案決定,使用胰島素者需每日多次監(jiān)測,口服降糖藥者可適當減少監(jiān)測次數(shù)。
糖尿病患者需定期復查糖化血紅蛋白,每3-6個月檢測一次。日常飲食注意控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米等。適當進行有氧運動,如快走、游泳等,每周至少150分鐘。避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,遵醫(yī)囑用藥,出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時處理。
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