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吸煙對(duì)身體有什么影響

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吸煙會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、口腔健康、皮膚狀態(tài)及生育功能等多方面造成危害，主要與煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)有關(guān)。

1、呼吸系統(tǒng)損害

長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷支氣管纖毛功能，導(dǎo)致慢性支氣管炎，表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰。煙草中的焦油沉積在肺泡內(nèi)可能誘發(fā)肺氣腫，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病。部分吸煙者可能出現(xiàn)夜間呼吸困難或活動(dòng)后氣促，肺癌發(fā)生概率顯著增高。

2、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，引起血管收縮和血壓升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。吸煙者發(fā)生心肌梗死的概率比非吸煙者高，冠狀動(dòng)脈容易形成血栓。外周血管病變可能導(dǎo)致間歇性跛行，下肢動(dòng)脈閉塞風(fēng)險(xiǎn)增加。

3、口腔健康問(wèn)題

煙草燃燒產(chǎn)物會(huì)刺激牙齦組織，引發(fā)牙周炎和牙齒松動(dòng)。吸煙者口腔黏膜白斑發(fā)生率增高，這是癌前病變的征兆。煙草中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)抑制唾液分泌，加重口臭并影響味覺(jué)敏感度。

4、皮膚加速衰老

尼古丁會(huì)導(dǎo)致皮膚血管收縮，減少膠原蛋白合成，使皮膚干燥失去彈性。吸煙者面部皺紋出現(xiàn)更早更深，特別是眼角和口周區(qū)域。傷口愈合速度比非吸煙者慢，術(shù)后瘢痕更明顯。

5、生殖功能異常

男性吸煙可能降低精子質(zhì)量和數(shù)量，增加勃起功能障礙概率。女性吸煙者受孕難度增大，孕期吸煙易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。被動(dòng)吸煙的兒童更易出現(xiàn)呼吸道感染和哮喘發(fā)作。

建議吸煙者逐步減少吸煙量直至戒煙，可尋求專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診幫助。日常多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)改善肺功能。定期進(jìn)行肺功能檢查、口腔癌篩查和心血管評(píng)估，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持居室空氣流通，避免接觸二手煙環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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