70歲老人血壓150/90毫米汞柱屬于輕度高血壓,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。血壓水平受年齡、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式等多種因素影響,需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。
隨著年齡增長,血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓升高,舒張壓相對(duì)穩(wěn)定或略有下降。150/90毫米汞柱的血壓值已超過老年人推薦控制目標(biāo),長期維持可能增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。測(cè)量時(shí)需注意靜息5分鐘后進(jìn)行,避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或咖啡因攝入后測(cè)量,單次測(cè)量結(jié)果需在不同日重復(fù)確認(rèn)。部分老年人存在白大衣高血壓現(xiàn)象,家庭自測(cè)血壓或動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)能提供更準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。
少數(shù)情況下該血壓值可能與測(cè)量誤差相關(guān),如袖帶尺寸不合適、測(cè)量姿勢(shì)不正確等。某些藥物如非甾體抗炎藥、激素類藥物可能引起血壓暫時(shí)性升高。急性疼痛、焦慮發(fā)作或睡眠呼吸暫停綜合征等也可能導(dǎo)致一過性血壓波動(dòng)。若伴隨頭痛、視物模糊、胸痛等癥狀時(shí),需警惕高血壓急癥可能。
建議保持低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在2000毫克以內(nèi),適當(dāng)增加富含鉀的蔬菜水果攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免久坐不動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)據(jù),就診時(shí)向醫(yī)生提供完整的血壓監(jiān)測(cè)記錄。避免擅自調(diào)整降壓藥物,所有治療方案需在心血管??漆t(yī)生指導(dǎo)下制定。
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