一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

骨質(zhì)增生疼痛怎么治療

2265次瀏覽

骨質(zhì)增生疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、局部壓痛等癥狀。

1、熱敷理療

熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和關(guān)節(jié)僵硬?？墒褂脽崴驘崦砻咳辗笥谔弁床课?5-20分鐘，溫度控制在40-45℃避免燙傷。紅外線理療儀照射也有助于減輕炎癥反應(yīng)，每次治療20分鐘，每周進行3-5次。注意急性期腫脹明顯時應(yīng)改為冷敷。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，塞來昔布膠囊選擇性抑制環(huán)氧化酶-2減少胃腸刺激，硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨。疼痛劇烈時可局部注射復(fù)方倍他米松注射液。長期用藥需監(jiān)測肝腎功能，避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用增加不良反應(yīng)。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用艾灸足三里、腎俞等穴位溫經(jīng)通絡(luò)，每周3次每次15分鐘。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草各30克煎湯趁熱熏蒸患處。內(nèi)服獨活寄生湯加減可祛風(fēng)除濕，需由中醫(yī)師辨證施治。推拿手法以揉捏、滾法松解粘連，注意避免暴力手法加重損傷。

4、康復(fù)訓(xùn)練

進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練如頸椎米字操、腰椎麥肯基療法，每日2組每組10次。肌力訓(xùn)練選擇無負重直腿抬高、靜力靠墻蹲等動作。水中運動利用浮力減輕關(guān)節(jié)負荷，建議每周游泳3次。所有訓(xùn)練需在無痛范圍內(nèi)進行，出現(xiàn)疼痛加重立即停止。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管或關(guān)節(jié)畸形的患者，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)解除神經(jīng)壓迫，膝關(guān)節(jié)鏡下行骨贅清除術(shù)改善活動功能。術(shù)后需配合支具固定4-6周，逐步進行康復(fù)鍛煉。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于終末期關(guān)節(jié)破壞，假體使用壽命通常為15-20年。

日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免長時間保持同一姿勢。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日飲用300毫升牛奶，適量食用深綠色蔬菜。選擇低沖擊運動如騎自行車、太極拳，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。睡眠時使用記憶棉枕頭維持脊柱生理曲度，膝關(guān)節(jié)疼痛者可于腘窩處墊軟枕。定期復(fù)查X線觀察病情進展，出現(xiàn)夜間靜息痛或肢體麻木需及時就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>