月經(jīng)期間同房可能增加感染風險或導致不適,但具體影響因人而異。月經(jīng)期宮頸口輕微擴張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時同房可能將外界細菌帶入生殖道,誘發(fā)炎癥;部分女性可能因盆腔充血加重痛經(jīng)或出現(xiàn)異常出血。
月經(jīng)期生殖系統(tǒng)防御能力暫時降低,同房時細菌更容易通過陰道進入子宮腔。常見病原體如大腸桿菌、葡萄球菌等可能上行感染,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎,表現(xiàn)為下腹墜痛、發(fā)熱或分泌物異常。若伴侶攜帶性傳播疾病病原體,經(jīng)血環(huán)境可能加速病原體擴散。部分女性在性興奮時子宮收縮加劇,可能使經(jīng)血逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生概率。少數(shù)情況下,劇烈運動可能導致經(jīng)期延長或出血量增多,尤其本身存在子宮肌瘤或腺肌癥者更需謹慎。
也有女性在經(jīng)期后半段同房未出現(xiàn)明顯不適,此時子宮內(nèi)膜已部分修復,出血量減少,感染風險相對降低。但需確保雙方清潔衛(wèi)生,使用避孕套減少細菌接觸,避免在出血高峰期進行。有婦科炎癥病史、免疫力低下或經(jīng)期癥狀嚴重者應盡量避免。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴或使用刺激性洗液;選擇透氣棉質內(nèi)褲并勤更換,經(jīng)血量大時每2-3小時更換衛(wèi)生巾。同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱應及時就醫(yī),必要時進行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測。日常可通過熱敷下腹部、飲用姜茶緩解痛經(jīng),規(guī)律作息和補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等幫助恢復。若需避孕,月經(jīng)期仍應使用避孕套,既降低感染風險又可防止意外妊娠。
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