通常情況下，益生菌、凍干粉都不能長期使用。如果使用后出現(xiàn)身體不適，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、益生菌：益生菌包括酵母菌、乳酸桿菌等對人體有益的活性微生物，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡和強(qiáng)化胃腸道的消化功能。人體適量使用益生菌可以增強(qiáng)免疫力，但若時(shí)間較長，容易使人體對益生菌產(chǎn)生依賴，可能會讓胃腸道的自身菌群功能下降。因此益生菌一般不能長期使用。
2、凍干粉：是一種固態(tài)粉末，其制作過程較為繁瑣，有修復(fù)肌膚、抗衰老的作用，但若長期使用，可能會對人體產(chǎn)生不良影響，凍干粉中的成分可能會影響人體正常代謝，造成皮膚過敏的不良癥狀。因此凍干粉通常不能長期使用。
益生菌和凍干粉對人體都有一定的益處，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免對身體造成不良影響，不利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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