心臟支架手術后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、低脂高纖維、維生素豐富的食物，主要有深海魚類、燕麥、西藍花、藍莓、黑木耳等。需避免高鹽高脂飲食，嚴格遵醫(yī)囑控制飲食結構。
一、食物
1、深海魚類
三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少炎癥反應。術后每周可食用2-3次，建議清蒸或水煮烹飪。
2、燕麥
燕麥含β-葡聚糖可調節(jié)血脂，膳食纖維能延緩糖分吸收。作為早餐主食時，可搭配低脂牛奶或酸奶增強營養(yǎng)。
3、西藍花
西藍花中蘿卜硫素具有抗氧化作用，維生素K有助于凝血功能恢復。焯水涼拌或清炒可最大限度保留營養(yǎng)成分。
4、藍莓
藍莓的花青素能改善血管內皮功能，每天攝入50-100克為宜。對血糖偏高者需注意控制攝入量。
5、黑木耳
黑木耳多糖可抑制血小板聚集，其膠質成分能吸附腸道油脂。泡發(fā)后涼拌或做湯，但需避免與抗凝藥物同餐食用。
二、注意事項
術后需限制每日鹽分攝入不超過5克，避免腌制食品。烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸油類，禁食動物內臟及油炸食品。合并糖尿病患者應監(jiān)測水果攝入量，腎功能不全者需控制蛋白質總量。
心臟支架術后飲食需遵循低鹽低脂、少食多餐原則，每日飲水保持1500-2000毫升?？蛇m當增加核桃、亞麻籽等堅果攝入，但需控制每日20克以內。術后3個月內避免飲酒，6個月后經評估可少量飲用紅酒。定期復查血脂血糖指標，出現(xiàn)胸悶等不適需立即就醫(yī)。建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化食譜，配合適度有氧運動促進康復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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