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小孩用嘴呼吸的危害

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小孩用嘴呼吸可能影響頜面部發(fā)育、導(dǎo)致口腔疾病、引發(fā)睡眠障礙、降低免疫力、造成注意力不集中等問(wèn)題。長(zhǎng)期用嘴呼吸可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、不良習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、頜面部發(fā)育異常

長(zhǎng)期用嘴呼吸會(huì)導(dǎo)致上頜骨發(fā)育受限，可能出現(xiàn)牙弓狹窄、齙牙、地包天等錯(cuò)頜畸形。鼻腔氣流刺激不足會(huì)影響鼻竇發(fā)育，形成腺樣體面容特征如面部狹長(zhǎng)、下頜后縮。建議家長(zhǎng)盡早帶孩子到口腔正畸科評(píng)估，必要時(shí)佩戴肌功能矯治器。

2、口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)

用嘴呼吸會(huì)使口腔黏膜干燥，唾液分泌減少，失去唾液對(duì)牙齒的清潔保護(hù)作用。容易引發(fā)齲齒、牙齦炎、口臭等口腔問(wèn)題。夜間用嘴呼吸還可能加重磨牙癥狀。家長(zhǎng)需幫助孩子保持口腔濕潤(rùn)，可使用含氟漱口水預(yù)防齲齒。

3、睡眠呼吸障礙

用嘴呼吸的孩子更易出現(xiàn)睡眠打鼾、呼吸暫停等情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。長(zhǎng)期缺氧可能影響生長(zhǎng)激素分泌，造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。建議觀察孩子睡眠時(shí)是否頻繁翻身、多汗，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。

4、呼吸道感染

鼻腔的過(guò)濾加濕功能缺失會(huì)增加呼吸道感染概率，常見(jiàn)反復(fù)感冒、扁桃體炎、支氣管炎等。冷空氣直接刺激咽喉還可能誘發(fā)慢性咽炎。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子加強(qiáng)體育鍛煉，流感季節(jié)可接種疫苗預(yù)防。

5、注意力缺陷

睡眠缺氧會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等問(wèn)題，可能被誤診為多動(dòng)癥。部分孩子會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。建議老師關(guān)注課堂表現(xiàn)，與家長(zhǎng)共同督促孩子改正呼吸習(xí)慣。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有用嘴呼吸習(xí)慣時(shí)，應(yīng)先排查是否存在腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題，可帶孩子到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。日常生活中要督促孩子閉唇呼吸，進(jìn)行吹氣球、鼓腮等唇肌訓(xùn)練，睡眠時(shí)可嘗試使用特制閉口貼。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，避免過(guò)硬食物加重頜骨負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行口腔檢查和牙齒涂氟，保持鼻腔通暢，感冒時(shí)及時(shí)清洗鼻腔。若保守治療無(wú)效，需考慮腺樣體切除等手術(shù)治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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