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經(jīng)常用嘴呼吸的危害

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經(jīng)常用嘴呼吸，會(huì)刺激上頜，造成牙齒排列異常和齙牙的問(wèn)題。另外，也會(huì)使身體形成發(fā)力慣性，容易導(dǎo)致軟組織形態(tài)異常和頜骨發(fā)育異常。長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸，也會(huì)削弱人體對(duì)病菌抵抗力，易出現(xiàn)呼吸道感染疾病。

對(duì)于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者來(lái)說(shuō)，最痛苦的莫過(guò)于病情發(fā)作時(shí)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)鼻塞流涕和打鼾的情況，而鼻腔被分泌物堵住不通氣時(shí)，就只能用嘴呼吸。那經(jīng)常用嘴呼吸的危害有哪些呢？
　　一、經(jīng)常用嘴呼吸對(duì)五官的危害
　　1.牙齒排列異常
　　兒童相較于成人來(lái)說(shuō)，呼吸頻率會(huì)更快，每分鐘可達(dá)20-30次，所以如果用嘴呼吸，可能每天要呼吸3-4萬(wàn)次。這些頻繁而穩(wěn)定的呼吸氣流，會(huì)持續(xù)性的刺激到上頜，最終就可能使顎部縱向發(fā)育過(guò)度，而橫向又發(fā)育不足。當(dāng)上壓汞出現(xiàn)狹窄問(wèn)題后，牙齒就會(huì)排列不齊，還會(huì)有齙牙產(chǎn)生。
　　2.軟組織形態(tài)異常
　　長(zhǎng)期張嘴呼吸，會(huì)讓上下唇?jīng)]辦法長(zhǎng)時(shí)間閉合。久而久之會(huì)形成身體慣性，讓嘴唇自身也覺(jué)得沒(méi)必要閉合，就會(huì)自動(dòng)發(fā)育成嘴唇外翻、人中短翹等變化。
　　3.頜骨發(fā)育異常
　　為了維持張口呼吸的狀態(tài)，肌肉都會(huì)進(jìn)行發(fā)力調(diào)整，日積月累下，頜骨會(huì)適應(yīng)這種新鮮發(fā)力模式，最后就可能導(dǎo)致“長(zhǎng)面型”的特殊骨骼形態(tài)。
　　二、經(jīng)常用嘴呼吸對(duì)機(jī)體的危害
　　1.對(duì)病菌抵抗力減弱
　　長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸后，會(huì)對(duì)咳嗽反射不敏感，這樣氣管內(nèi)存在有炎癥的分泌物也不能及時(shí)排出。不僅會(huì)導(dǎo)致炎性感染長(zhǎng)期存在，對(duì)病菌抵抗力也會(huì)減弱。
　　2.易誘發(fā)呼吸道疾病
　　鼻腔的存在，不僅可保證正常呼吸，在呼吸時(shí)，經(jīng)過(guò)鼻腔過(guò)濾處理，也能阻礙一部分細(xì)菌雜質(zhì)直接進(jìn)入呼吸道。但如果用嘴呼吸，存在灰塵、病菌的低溫空氣會(huì)直接進(jìn)入身體，造成呼吸道疾病發(fā)生。

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