人體缺碘可能引起甲狀腺腫、克汀病、甲狀腺功能減退癥、智力發(fā)育障礙、孕婦流產(chǎn)等疾病。
缺碘會導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足,反饋性刺激甲狀腺增生肥大,形成甲狀腺腫。早期表現(xiàn)為頸部無痛性腫塊,嚴(yán)重時(shí)可壓迫氣管引起呼吸困難。治療需補(bǔ)充碘劑如碘化鉀片,并定期監(jiān)測甲狀腺功能。
胎兒期嚴(yán)重缺碘可導(dǎo)致克汀病,表現(xiàn)為呆小癥、聾啞和運(yùn)動(dòng)障礙。預(yù)防關(guān)鍵在于妊娠期補(bǔ)碘,新生兒需篩查甲狀腺功能。確診后需終身服用左甲狀腺素鈉片替代治療。
長期缺碘會引起甲狀腺激素合成不足,導(dǎo)致代謝減慢、怕冷、體重增加等癥狀。治療需口服左甲狀腺素鈉片,并增加海帶、紫菜等富碘食物攝入。
兒童期缺碘可造成不可逆的腦發(fā)育損傷,表現(xiàn)為智力低下、學(xué)習(xí)能力差。預(yù)防需在嬰幼兒期保證碘營養(yǎng),必要時(shí)服用碘補(bǔ)充劑。
妊娠期缺碘會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。建議孕前3個(gè)月開始補(bǔ)碘,每日攝入量需達(dá)到230微克,可食用加碘鹽或孕婦專用復(fù)合維生素。
日常應(yīng)選擇加碘食鹽,每周攝入1-2次海產(chǎn)品如海帶、紫菜、貝類等富碘食物。避免長期大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)。高危人群如孕婦、哺乳期婦女可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碘補(bǔ)充劑,定期檢查尿碘水平。出現(xiàn)頸部腫大、乏力、體重異常增加等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺疾病。
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