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小腸包括哪三個(gè)部分

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小腸包括十二指腸、空腸和回腸三個(gè)部分。

一、十二指腸

十二指腸是小腸的起始段，長(zhǎng)度約二十五厘米，呈C形環(huán)繞胰腺頭部。這段腸道承接胃部排出的食糜，負(fù)責(zé)分泌堿性黏液中和胃酸，同時(shí)接受膽汁和胰液注入以輔助消化。十二指腸黏膜存在布倫納腺，可產(chǎn)生保護(hù)性分泌物，其腸壁結(jié)構(gòu)分為黏膜層、黏膜下層、肌層和漿膜層。該部位常見(jiàn)疾病包括十二指腸潰瘍和十二指腸炎，臨床表現(xiàn)為上腹疼痛與消化不良癥狀。

二、空腸

空腸位于十二指腸與回腸之間，占據(jù)小腸全長(zhǎng)的五分之二，主要盤(pán)踞于腹腔左上部。其管腔直徑較大，黏膜皺襞密集且血供豐富，呈淡紅色?？漳c絨毛呈葉狀結(jié)構(gòu)，數(shù)量眾多，能有效吸收碳水化合物和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。該段腸系膜血管弓結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，淋巴濾泡較少，是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的主要場(chǎng)所。

三、回腸

回腸位于小腸末端，連接空腸與盲腸，占據(jù)小腸全長(zhǎng)的五分之三，多位于腹腔右下部。其管腔較空腸狹窄，黏膜皺襞稀疏且顏色偏淡。回腸絨毛呈指狀，密度較低，但特有派爾集合淋巴結(jié)可參與免疫防御。該段主要負(fù)責(zé)維生素B12、膽鹽和剩余營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，其腸系膜血管弓結(jié)構(gòu)復(fù)雜，淋巴組織豐富。

保持小腸健康需注重膳食平衡，每日攝入足量膳食纖維如全谷物和新鮮蔬菜，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉禽蛋。建議采用少食多餐方式減輕腸道負(fù)擔(dān)，避免辛辣刺激及油膩食物。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)需保持充足水分?jǐn)z入，避免熬夜和過(guò)度勞累，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便異常應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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