預(yù)產(chǎn)期分泌物增多可通過保持清潔、觀察性狀、避免刺激、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式處理。分泌物增多通常由激素變化、宮頸軟化、感染、胎膜早破、臨產(chǎn)征兆等原因引起。
每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免使用堿性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,分泌物較多時可使用護墊并勤換。清洗時從前向后擦拭,防止肛周細菌污染陰道。如廁后注意清潔,避免殘留尿液刺激皮膚。
正常分泌物應(yīng)為乳白色或透明蛋清樣,無強烈異味。若出現(xiàn)黃綠色、豆腐渣樣、泡沫狀或帶血絲分泌物,或伴有瘙癢、灼熱感,可能提示細菌性陰道炎、念珠菌感染等病癥。胎膜早破時會有大量清亮液體持續(xù)滲出,需立即就醫(yī)。
禁止陰道沖洗或使用衛(wèi)生棉條,以免破壞菌群平衡或引入感染源。減少久坐時間,每2小時起身活動促進血液循環(huán)。避免穿緊身褲、化纖材質(zhì)衣物,防止局部悶熱潮濕。暫停性生活以防刺激宮頸或引入病原體。
每日飲水1500-2000毫升,適量攝入無糖酸奶補充益生菌。增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物,增強黏膜抵抗力。減少高糖、辛辣食物攝入,避免加重炎癥反應(yīng)??墒秤眯∶字?、山藥等健脾食物改善體質(zhì)。
若分泌物伴有腹痛、發(fā)熱、胎動異常,或出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅等臨產(chǎn)征兆,需立即就診。醫(yī)生可能進行陰道分泌物檢查、B超評估羊水量,必要時使用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊治療感染,或根據(jù)孕周決定是否終止妊娠。
預(yù)產(chǎn)期女性應(yīng)保持每日8小時睡眠,采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動時注意控制強度,避免過度勞累。監(jiān)測胎動變化并記錄分泌物性狀,準備待產(chǎn)包隨時應(yīng)對突發(fā)狀況。如出現(xiàn)破水、規(guī)律宮縮每5分鐘一次或陰道出血超過月經(jīng)量,須立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。產(chǎn)后仍需關(guān)注惡露排出情況,42天內(nèi)避免盆浴和性生活。
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