發(fā)燒最多不能超過3-5天,持續(xù)發(fā)熱超過5天需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
發(fā)熱是機(jī)體對(duì)感染或炎癥的防御反應(yīng),多數(shù)由病毒感染引起,體溫升高有助于抑制病原體繁殖。普通感冒或流感引起的發(fā)熱通常持續(xù)1-3天,部分細(xì)菌感染可能持續(xù)3-5天。若發(fā)熱超過5天未緩解,需警惕肺炎、尿路感染、川崎病等疾病可能。兒童持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫反復(fù)超過40攝氏度,可能提示嚴(yán)重感染或免疫系統(tǒng)異常。成人長(zhǎng)期低熱伴隨體重下降、夜間盜汗等癥狀,需排除結(jié)核、腫瘤等慢性疾病。發(fā)熱期間應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體溫變化趨勢(shì),記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。退熱藥物使用后體溫仍持續(xù)不降或反復(fù)升高,提示需要進(jìn)一步醫(yī)學(xué)干預(yù)。老年人、孕婦、慢性病患者等特殊人群發(fā)熱超過3天即建議就醫(yī)評(píng)估。
發(fā)熱期間需保持充足水分?jǐn)z入,每日飲水量不少于2000毫升,可適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如粥類、湯品、果蔬泥等,避免油膩辛辣食物。保持室內(nèi)空氣流通,室溫維持在24-26攝氏度,穿著透氣棉質(zhì)衣物。物理降溫可采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,禁止使用酒精擦浴。保證每日8-10小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重身體負(fù)擔(dān)。密切觀察意識(shí)狀態(tài)、皮疹、嘔吐、抽搐等危險(xiǎn)信號(hào),出現(xiàn)異常立即就醫(yī)。退熱后仍須注意休息2-3天,逐步恢復(fù)日常活動(dòng)強(qiáng)度。
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