單人徒手心肺復(fù)蘇主要包括胸外按壓、開放氣道、人工呼吸三個(gè)核心步驟,適用于心臟驟?;颊叩木o急搶救。
胸外按壓需將患者仰臥于硬質(zhì)平面,施救者雙手重疊置于胸骨下半段,用上半身力量垂直下壓5-6厘米,頻率保持100-120次/分鐘。開放氣道時(shí)采用仰頭抬頦法,一手壓前額使頭部后仰,另一手食指中指托起下頜骨。人工呼吸前需捏住患者鼻孔,施救者正常吸氣后包緊患者口唇吹氣1秒,可見胸廓隆起為有效,按壓與通氣比例為30:2。操作過程中需持續(xù)觀察患者意識(shí)、呼吸及面色變化,避免過度通氣和按壓中斷。施救前應(yīng)確認(rèn)環(huán)境安全并呼叫急救系統(tǒng),使用自動(dòng)體外除顫儀可提高搶救成功率。
心肺復(fù)蘇后患者需保持復(fù)蘇體位等待專業(yè)救援,避免隨意搬動(dòng)或喂食飲水。日常應(yīng)學(xué)習(xí)規(guī)范急救技能并定期復(fù)訓(xùn),家庭及公共場(chǎng)所建議配備AED設(shè)備。心臟驟停高危人群需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,戒煙限酒并保持規(guī)律作息。突發(fā)胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)排查心源性風(fēng)險(xiǎn),急救黃金4分鐘內(nèi)實(shí)施有效心肺復(fù)蘇可顯著提高生存率。
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