一般情況下,十一個(gè)月寶寶可以吃山藥蛋黃泥,并不會(huì)損害身體健康,但寶寶不可以過量攝入。
山藥味甘、性平,歸肺經(jīng)、腎經(jīng),具有補(bǔ)脾肺腎、益氣養(yǎng)陰的功效。其中富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,適量攝入不僅能為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力,還能促進(jìn)消化、保護(hù)胃黏膜。因此,十一個(gè)月寶寶可以吃山藥蛋黃泥。需要注意,蛋黃是雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。但寶寶的年齡較小,消化功能發(fā)育并不完善。如果不慎過量攝入山藥蛋黃泥,可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引起嘔吐、腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀,從而損害身體健康。
日常生活中,家長需要根據(jù)寶寶的具體情況合理膳食,少吃多餐、營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食。
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