膝蓋是指膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、僵硬癥狀,可能是受涼、過(guò)度勞累、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟骨炎等原因引起的。建議根據(jù)不同原因,采取及時(shí)休息、做好保暖、就醫(yī)治療等方式改善。
1、受涼:受到寒冷刺激會(huì)影響局部血液循環(huán),可能導(dǎo)致僵硬、酸脹的情況。建議做好保暖措施,避免受涼,可以減少此情況的發(fā)生。
2、過(guò)度勞累:劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重勞動(dòng),容易使得肌肉勞損,造成膝關(guān)節(jié)酸脹、僵硬的癥狀。建議及時(shí)休息,避免過(guò)度活動(dòng)膝關(guān)節(jié),可以起到緩解癥狀。
3、滑膜炎:多是受到創(chuàng)傷后所致,若傷到膝關(guān)節(jié),常出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀。一般可以遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、依托考昔片、酮洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)治療癥狀。
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:常出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛癥狀,可能伴隨酸痛、僵硬等情況??勺襻t(yī)囑使用青鵬軟膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
5、軟骨炎:可能是軟骨退變所致的炎癥,若膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變,就可能引起疼痛、酸脹、僵硬等情況。此時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物,可以起到治療作用。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹、僵硬的現(xiàn)象,應(yīng)做好保暖,保護(hù)膝關(guān)節(jié),盡量避免使關(guān)節(jié)受累。若不適癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療。
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