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女萎萎蕤的好處與功效

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女萎萎蕤一般是指玉竹，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴等功效，常用于改善肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥狀。

1、養(yǎng)陰潤燥

玉竹性微寒，歸肺胃經(jīng)，能緩解因燥熱傷津?qū)е碌母煽壬偬?、咽喉干燥。對于秋冬季氣候干燥或長期用嗓過度引起的黏膜損傷，可用玉竹配伍沙參、麥冬等藥材煎服。陰虛體質(zhì)者日常可用玉竹泡水代茶飲，但脾胃虛寒者慎用。

2、生津止渴

玉竹所含多糖成分能促進唾液分泌，改善糖尿病或發(fā)熱性疾病引起的口干煩渴。臨床常與天花粉、葛根同用，如溫病條辨中的玉竹麥門冬湯。需注意，嚴(yán)重脫水患者仍需配合補液治療。

3、調(diào)節(jié)免疫

玉竹提取物可增強巨噬細(xì)胞活性，對免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)呼吸道感染有一定預(yù)防作用。建議易感冒人群在醫(yī)生指導(dǎo)下將玉竹與黃芪、防風(fēng)等配伍使用。但自身免疫性疾病患者不宜長期服用。

4、保護心血管

動物實驗顯示玉竹總苷可改善心肌缺血，輔助調(diào)節(jié)血壓血脂。中老年人可用玉竹10克與山楂15克煎水飲用，但已確診心腦血管疾病者不可替代正規(guī)治療。

5、延緩衰老

玉竹中的甾醇類成分具有抗氧化作用，能減輕自由基對皮膚的損傷。女性更年期前后可適量食用玉竹燉銀耳羹，配合規(guī)律作息效果更佳。過敏體質(zhì)者初次食用需小劑量測試。

使用玉竹時建議選擇表面黃白色、半透明的干燥根莖，霉變品禁用。日常保健用量為6-12克，入湯劑宜先煎。服用期間忌食辛辣油膩，若出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)停用。糖尿病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。長期大量服用可能影響消化功能，建議間斷使用并觀察身體反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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