菊花性寒還是性溫需結(jié)合具體品種判斷,杭白菊、胎菊等多數(shù)品種性微寒,而昆侖雪菊等少數(shù)品種性平偏溫。菊花具有疏散風(fēng)熱、平肝明目等功效,不同品種的寒溫屬性可能影響適用人群。
杭白菊、胎菊、貢菊等常見菊花品種性微寒,適合風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)咽喉腫痛、目赤紅腫時泡飲,有助于緩解燥熱癥狀。這類菊花含有揮發(fā)油、黃酮類物質(zhì),其寒性可能幫助降低體內(nèi)火氣,但脾胃虛寒者長期大量飲用可能引發(fā)腹瀉。日常飲用時可搭配枸杞中和寒性,每次用量建議控制在3-5朵,水溫不宜超過80攝氏度以避免破壞有效成分。
昆侖雪菊、金絲皇菊等品種性平或微溫,更適合體質(zhì)偏寒人群。雪菊生長于高寒地區(qū),其氨基酸含量較高,性質(zhì)相對平和,寒冷季節(jié)飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)。這類菊花沖泡后湯色金黃,可搭配紅棗或紅糖增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。需注意市場上部分染色菊花可能冒充雪菊,選購時觀察花蒂顏色自然、花瓣遇水緩慢褪色者為佳。
菊花茶飲用后出現(xiàn)胃部不適或腹瀉應(yīng)停用,孕婦及經(jīng)期女性慎用寒性菊花。儲存時需密封防潮,避免與異味物品混放。建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適品種,連續(xù)飲用不宜超過兩周,癥狀緩解后改為間斷飲用。服用降壓藥或降糖藥者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免影響藥效。
219次瀏覽 2025-12-03
116次瀏覽 2025-12-03
536次瀏覽 2025-12-03
454次瀏覽 2025-12-03
218次瀏覽 2025-12-03
327次瀏覽 2025-12-03
208次瀏覽 2025-12-03
804次瀏覽 2025-12-03
417次瀏覽 2025-12-03
2335次瀏覽 2025-12-03
205次瀏覽 2025-12-03
392次瀏覽 2025-12-03
1553次瀏覽 2025-12-03
401次瀏覽 2024-09-25
680次瀏覽 2025-12-03
716次瀏覽 2025-12-03
276次瀏覽 2025-12-03
80次瀏覽 2025-12-03
92次瀏覽 2025-07-15
219次瀏覽 2025-12-03
477次瀏覽 2025-12-03
2640次瀏覽 2025-12-03