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懷孕期間總是頭暈是怎么回事

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懷孕期間總是頭暈可能由低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓、內(nèi)耳平衡功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、補充鐵劑、監(jiān)測血壓、適當(dāng)休息等方式緩解。

1、低血糖

孕婦因代謝需求增加可能出現(xiàn)餐前或空腹時頭暈，伴隨心悸、手抖等癥狀。建議家長定時準(zhǔn)備小份高蛋白零食如堅果或酸奶，避免長時間饑餓。若確診妊娠糖尿病需遵醫(yī)囑使用胰島素注射液或二甲雙胍片控制血糖，禁止自行服用降糖藥物。

2、貧血

妊娠期血容量擴張可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。家長需每周準(zhǔn)備動物肝臟、菠菜等富鐵食物，配合維生素C促進吸收。臨床常用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片配合葉酸片治療，用藥期間需觀察有無黑便等不良反應(yīng)。

3、體位性低血壓

子宮增大壓迫下腔靜脈引發(fā)腦部供血不足，快速起身時易發(fā)。建議家長協(xié)助孕婦采取側(cè)臥姿勢睡眠，起床時先坐立30秒再站立。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片提升血壓，但需警惕心悸等副作用。

4、妊娠期高血壓

血壓超過140/90mmHg可能損傷胎盤供氧，伴隨視物模糊、頭痛。家長應(yīng)每日早晚協(xié)助測量血壓并記錄，限制每日鈉鹽攝入在5克內(nèi)。臨床常用甲基多巴片或拉貝洛爾片控制血壓，禁用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑類藥品。

5、內(nèi)耳平衡功能紊亂

孕激素水平變化影響內(nèi)淋巴液平衡，導(dǎo)致眩暈伴惡心嘔吐。建議家長保持居室通風(fēng)涼爽，避免突然轉(zhuǎn)頭動作。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茶苯海明片或地芬尼多片緩解癥狀，但妊娠早期需謹(jǐn)慎用藥。

孕婦頭暈期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)，每日保證8小時睡眠并分次飲用2000毫升溫水?？蛇M行孕婦瑜伽改善血液循環(huán)，但需有家屬陪同防止跌倒。若頭暈持續(xù)超過1小時或伴隨意識障礙、抽搐等癥狀，家長須立即送醫(yī)排查子癇前期等危急情況。定期產(chǎn)檢時需詳細(xì)向醫(yī)生描述頭暈發(fā)作頻率和誘因，完善血常規(guī)、尿蛋白等檢測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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