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運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼正常嗎

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腳后跟一般指足跟,運(yùn)動(dòng)后足跟疼,如果是生理性因素引起的,一般正常;如果是病理性因素引起的,一般不正常。出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議盡早就醫(yī)。

1.生理性因素:如果患者進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng),如踢足球、打籃球等,而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞,引起足跟疼。若為此類(lèi)生理性因素引起的,通常正常。建議多休息,可以使用熱毛巾敷在疼痛部位,促進(jìn)血液循環(huán)。

2.病理性因素:若足跟發(fā)生了軟組織損傷、患有跖筋膜炎等,可能會(huì)導(dǎo)致足跟疼。若為此類(lèi)病理性因素引起的,通常不正常。軟組織損傷患者可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物。跖筋膜炎患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。

恢復(fù)期間,建議患者避免吸煙、飲酒,以免影響恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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