手骨折后康復(fù)一般需要4-12周,具體時間與骨折類型、損傷程度及個體恢復(fù)能力有關(guān)。
輕微骨裂或穩(wěn)定性骨折通常需要4-6周康復(fù),期間需固定制動并逐步進行手指屈伸練習(xí),避免負重活動。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴隨韌帶損傷,康復(fù)時間可能延長至6-8周,需結(jié)合物理治療改善關(guān)節(jié)活動度。粉碎性骨折或開放性骨折因損傷較重,常需8-12周恢復(fù),術(shù)后需定期復(fù)查影像學(xué)評估愈合進度。康復(fù)過程中需注意營養(yǎng)補充,適當(dāng)增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉等,促進骨痂形成。功能鍛煉應(yīng)遵循醫(yī)囑從被動活動過渡到主動訓(xùn)練,避免過早用力導(dǎo)致二次損傷。
康復(fù)期間若出現(xiàn)持續(xù)腫脹、皮膚發(fā)紫或活動障礙加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查愈合異常。日??商Ц呋贾珳p輕水腫,避免吸煙飲酒影響血液循環(huán),定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。
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