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聽(tīng)會(huì)穴準(zhǔn)確位置圖

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聽(tīng)會(huì)穴位于耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突后緣凹陷處。聽(tīng)會(huì)穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的常用腧穴，主要用于治療耳鳴、耳聾、聤耳等耳部疾患，以及牙痛、面痛、口眼歪斜等頭面部癥狀。

尋找聽(tīng)會(huì)穴時(shí)可采用以下方法：正坐或仰臥位，在面部耳屏前方，張口時(shí)耳屏前凹陷處即為該穴。具體定位可參考三步法：第一步找到耳屏，即外耳道前方的軟骨突起；第二步確認(rèn)耳屏間切跡，即耳屏與對(duì)耳屏之間的凹陷；第三步在耳屏間切跡前方，下頜骨髁狀突后方的凹陷處即為聽(tīng)會(huì)穴。該穴深層有面神經(jīng)、耳顳神經(jīng)及顳淺動(dòng)靜脈分支分布，針刺時(shí)需注意避開(kāi)血管神經(jīng)。日常保健可用指腹輕柔按壓，每次1-2分鐘，有助于緩解耳鳴耳悶癥狀。

使用聽(tīng)會(huì)穴時(shí)應(yīng)注意：急性中耳炎發(fā)作期避免強(qiáng)刺激；孕婦慎用該穴；自行按壓時(shí)力度要適中，出現(xiàn)頭暈等不適立即停止。若需針灸治療，建議由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作，避免誤傷周?chē)M織。配合翳風(fēng)穴、耳門(mén)穴等耳周穴位可增強(qiáng)療效，治療期間應(yīng)避免噪音刺激，保持耳道清潔干燥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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