腳崴了骨折的癥狀主要有局部劇烈疼痛、腫脹淤血、活動受限、畸形外觀、骨擦音或骨擦感。踝關(guān)節(jié)骨折可能由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動損傷等因素引起,通常伴隨行走困難、皮膚溫度升高等表現(xiàn)。
骨折后患處會出現(xiàn)持續(xù)性銳痛,按壓或活動時疼痛加劇。疼痛可能向周圍放射,嚴(yán)重時影響睡眠。需立即停止活動并冰敷,建議就醫(yī)拍攝X光片明確診斷。
骨折部位因血管破裂會在24小時內(nèi)快速腫脹,皮膚出現(xiàn)青紫色淤斑。腫脹可能蔓延至足背,抬高患肢有助于減輕癥狀。若腫脹持續(xù)加重需警惕骨筋膜室綜合征。
踝關(guān)節(jié)無法正常背屈或跖屈,站立時患肢不敢承重。輕微活動可能引發(fā)劇烈疼痛,需使用支具或石膏固定。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
骨折端移位可能導(dǎo)致足部外翻、內(nèi)翻或短縮畸形,與健側(cè)對比明顯不對稱。閉合性骨折需手法復(fù)位,開放性骨折需緊急清創(chuàng)手術(shù)??膳浜鲜褂媒庸瞧呃迤龠M(jìn)愈合。
移動患肢時可能聽到骨折端摩擦的咔嗒聲,觸診有異?;顒痈?。這種情況提示完全性骨折,需手術(shù)內(nèi)固定治療。術(shù)后可服用碳酸鈣D3片補(bǔ)充骨質(zhì)營養(yǎng)。
骨折恢復(fù)期應(yīng)保持高鈣飲食,適量補(bǔ)充牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物,避免吸煙飲酒影響愈合??祻?fù)階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動、阻力帶訓(xùn)練等物理治療,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。定期復(fù)查X光片觀察骨痂形成情況,若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或發(fā)熱需及時復(fù)診。日常生活中注意防滑防摔,選擇支撐性好的運(yùn)動鞋,骨質(zhì)疏松患者建議定期檢測骨密度。
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