產(chǎn)后生化湯一般需要喝7-10天,具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)、惡露排出情況及醫(yī)生建議調(diào)整。
生化湯是中醫(yī)用于產(chǎn)后調(diào)理的經(jīng)典方劑,主要成分為當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草等,具有活血化瘀、溫經(jīng)止痛的功效。正常產(chǎn)后惡露排出通暢的產(chǎn)婦,通常服用7天即可達(dá)到促進(jìn)子宮收縮、排出殘留組織的效果。若惡露量少、色暗或伴有血塊,醫(yī)生可能建議延長(zhǎng)至10天以加強(qiáng)化瘀作用。部分體質(zhì)虛弱或剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦,需結(jié)合惡露顏色變化調(diào)整用藥周期,如惡露轉(zhuǎn)為淡紅色或接近干凈時(shí)可停用。服用期間需每日觀察惡露性狀,若出現(xiàn)鮮紅色出血量突然增多、發(fā)熱或腹痛加劇,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。煎煮時(shí)建議使用砂鍋文火慢煎,每日1劑分早晚兩次溫服,避免與生冷食物同食。
產(chǎn)后除服用生化湯外,應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,搭配小米粥、紅棗等溫和滋補(bǔ)食材。室內(nèi)溫度建議維持在24-26攝氏度,避免直接吹風(fēng)但需保證空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操促進(jìn)盆底肌恢復(fù),如凱格爾運(yùn)動(dòng)每日3組,每組10次。若惡露持續(xù)超過4周未凈或出現(xiàn)異味,需及時(shí)到婦產(chǎn)科進(jìn)行超聲檢查排除胎盤殘留或感染。
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