肌力分級標(biāo)準(zhǔn)是評估肌肉收縮力量的醫(yī)學(xué)工具,常用Lovett六級肌力分級法,包括0級完全癱瘓至5級正常肌力。
肌力分級標(biāo)準(zhǔn)主要用于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉病變或外傷后的功能評估。0級代表肌肉無任何收縮,1級可見肌肉輕微收縮但不能產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動,2級肌肉收縮可帶動關(guān)節(jié)水平運(yùn)動但不能對抗重力,3級能對抗重力完成全范圍關(guān)節(jié)活動,4級可對抗部分阻力但力量減弱,5級為正常肌力能完全對抗阻力。該標(biāo)準(zhǔn)需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過特定動作測試完成,不同肌群需單獨(dú)評估。臨床常用于腦卒中、脊髓損傷、肌營養(yǎng)不良等疾病的康復(fù)監(jiān)測,也可作為手術(shù)前后功能恢復(fù)的參考指標(biāo)。
日??赏ㄟ^適度抗阻訓(xùn)練維持肌力,如使用彈力帶或自重練習(xí),但存在肌力下降時應(yīng)及時就醫(yī)評估。避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉損傷,營養(yǎng)攝入需保證充足蛋白質(zhì)和維生素D。神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者需定期復(fù)查肌力變化,康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。
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