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犯了急性腸胃炎怎么緩解疼痛

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急性胃腸炎可通過熱敷腹部、補充電解質、調整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解疼痛。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、食物中毒、藥物刺激、應激反應、消化功能紊亂等原因引起。

1、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，可幫助緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及皮膚感覺障礙者需在家長監(jiān)護下進行。熱敷能促進局部血液循環(huán)，減輕平滑肌痙攣導致的絞痛。

2、補充電解質

口服補液鹽散或稀釋的運動飲料，少量多次飲用，每次50-100毫升。腹瀉嘔吐會導致鈉、鉀等電解質丟失，補液可預防脫水并緩解肌肉酸痛。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

3、調整飲食

發(fā)病初期禁食4-6小時，之后逐步嘗試米湯、藕粉等流食。恢復期選擇低脂少渣食物如饅頭、面條，避免牛奶、豆類等產氣食物。少食多餐能減輕胃腸負擔。

4、藥物治療

蒙脫石散可吸附毒素保護腸黏膜，消旋山莨菪堿片能解除平滑肌痙攣，雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節(jié)腸道菌群。需在醫(yī)生指導下使用，不可自行服用止瀉藥掩蓋病情。

5、及時就醫(yī)

出現持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀需立即就診。嚴重脫水者需靜脈補液，細菌感染者可能需諾氟沙星膠囊等抗生素治療。嬰幼兒、孕婦及老年人更應密切觀察。

恢復期應保持清淡飲食2-3天，逐漸增加食物種類。注意餐具消毒，避免生冷食物。保證充足休息，避免劇烈運動。觀察排便情況，若癥狀反復或加重需復診。養(yǎng)成飯前洗手習慣，隔夜食物需徹底加熱，預防再次感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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