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急性腸胃炎怎么緩解疼痛

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急性腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解疼痛。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、過敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、稀粥、軟面條等，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需注意避免暴飲暴食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水?？缮倭慷啻物嬘脺厮?，每次50-100毫升，避免一次性大量飲水刺激胃腸。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀需靜脈補(bǔ)液。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于腹部，每次15-20分鐘，可緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷時(shí)可配合輕柔按摩，順時(shí)針方向按摩臍周部位。

4、藥物治療

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素；雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡；消旋山莨菪堿片能解除胃腸平滑肌痙攣。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或延長療程。

5、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頻繁嘔吐、血便、意識模糊等癥狀，或嬰幼兒、老年人、孕婦等特殊人群發(fā)病，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時(shí)給予靜脈輸液或抗生素治療。

急性腸胃炎恢復(fù)期需注意休息，保證充足睡眠。避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。保持居住環(huán)境清潔，勤洗手，做好餐具消毒。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)仍要避免飲酒和進(jìn)食刺激性食物。平時(shí)應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食物，飯前便后洗手，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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