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月經(jīng)淋漓不盡十幾天不干凈怎么辦

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月經(jīng)淋漓不盡十幾天不干凈可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該癥狀可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足睡眠。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣刺激。可配合熱敷下腹部緩解不適，但需排除器質(zhì)性疾病后實(shí)施。

2、藥物治療

針對(duì)無(wú)排卵性功血可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片止血，地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。子宮肌瘤引起的出血可用米非司酮片縮小子宮肌瘤體積。所有藥物需嚴(yán)格遵循婦科醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可用歸脾丸配合艾灸關(guān)元穴，血熱妄行型適用固經(jīng)丸。中藥調(diào)理需持續(xù)2-3個(gè)月經(jīng)周期，期間定期復(fù)診調(diào)整方劑。針灸治療選擇三陰交、血海等穴位，每周進(jìn)行2-3次。

4、激素治療

青春期患者常用雌孕激素序貫療法建立人工周期，圍絕經(jīng)期婦女可采用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。治療期間需監(jiān)測(cè)肝功能，每3個(gè)月復(fù)查超聲觀察子宮內(nèi)膜厚度變化。

5、手術(shù)治療

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)適用于直徑超過(guò)1厘米的息肉，子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)用于藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤。術(shù)后需禁盆浴1個(gè)月，3個(gè)月內(nèi)避免提重物，定期復(fù)查宮腔恢復(fù)情況。

建議記錄每日出血量和使用衛(wèi)生用品數(shù)量，就診時(shí)攜帶近3個(gè)月經(jīng)周期記錄。出血期間保持會(huì)陰清潔，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)20天，應(yīng)立即就診。40歲以上女性首次出現(xiàn)該癥狀時(shí)，必須進(jìn)行子宮內(nèi)膜病理檢查排除惡變可能。日?？删毩?xí)腹式呼吸幫助盆腔血液循環(huán)，月經(jīng)干凈后適量進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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