地膚苗的常見用法主要有藥用、食用、外用、園藝觀賞和傳統(tǒng)習俗應(yīng)用等。地膚苗是地膚植物的嫩莖葉，具有清熱利濕、祛風止癢等功效。
1、藥用
地膚苗可入藥治療皮膚瘙癢、濕疹等疾病。其性味苦寒，常與白鮮皮、苦參等配伍煎湯內(nèi)服，或搗碎外敷患處?，F(xiàn)代研究表明其含黃酮類成分，具有抗炎作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、食用
春季嫩苗可作野菜食用，需焯水去除苦澀味后涼拌或炒食。含膳食纖維和維生素，但脾胃虛寒者不宜多食。部分地區(qū)會將其與豆腐、雞蛋等食材搭配，制成地方特色菜肴。
3、外用
新鮮地膚苗搗爛取汁可外涂蚊蟲叮咬處，緩解紅腫瘙癢。民間常用其煎水熏洗患處治療蕁麻疹，但皮膚破損時禁用。干燥的地膚苗還可裝入布袋制成藥枕輔助安神。
4、園藝觀賞
地膚植株形態(tài)優(yōu)美，秋季枝葉變紅，常作為園林景觀植物栽培。其耐旱特性適合用于綠化帶布置，也可盆栽觀賞，需定期修剪保持株型。
5、傳統(tǒng)習俗
部分地區(qū)端午節(jié)會將地膚苗與艾草捆綁懸掛門前驅(qū)邪。少數(shù)民族有用其莖葉制作天然染料的習俗，可染出黃綠色織物。干燥植株還可加工成掃帚等生活用具。
使用地膚苗時需注意區(qū)分品種避免誤采有毒植物，藥用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。食用前務(wù)必充分焯水，過敏體質(zhì)者慎用。栽培時選擇光照充足環(huán)境，及時防治蚜蟲等病蟲害。保留地膚苗時建議陰干儲存，避免有效成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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