山楂何首烏湯的功效通常有健脾益胃、降低血脂、調(diào)節(jié)血糖、補肝腎、提高人體免疫力等。若身體出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī)。
1、健脾益胃:山楂可以促進消化液分泌,幫助消化食物,食用山楂何首烏湯可以增強胃腸道功能,有利于食物吸收。
2、降低血脂:山楂可以降低身體內(nèi)的膽固醇、甘油三酯的含量,可以預防動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病,適量食用山楂何首烏湯對身體有一定的好處。
3、調(diào)節(jié)血糖:山楂和何首烏都有降低血糖水平的作用,兩者一起燉湯,對于糖尿病患者有輔助治療的作用。
4、補肝腎:何首烏含有氨基酸、微量元素等,具有滋補肝腎、益氣補血的作用,食用山楂何首烏湯,可以滋養(yǎng)肝腎。
5、提高人體免疫力:何首烏中含有多糖、黃酮類、萜類等物質(zhì),將山楂和何首烏一起燉湯飲用,能夠增強人體免疫力,提高身體抵抗力。
患者在食用山楂何首烏湯時需要控制攝入量,以免過量食用造成身體上火。
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