石戎蘆茶的性質(zhì)需結(jié)合具體品種判斷,部分品種偏寒性,部分品種偏熱性。石戎蘆茶的性質(zhì)主要與原料成分、炮制工藝有關(guān),不同體質(zhì)人群飲用時需注意適應(yīng)性。
部分石戎蘆茶采用金銀花、菊花等寒性藥材配伍,整體性質(zhì)偏涼,適合實熱體質(zhì)人群飲用,可緩解口干舌燥、目赤腫痛等熱癥。此類茶飲可能加重脾胃虛寒者的腹痛腹瀉癥狀。另有部分石戎蘆茶添加肉桂、生姜等溫性成分,性質(zhì)偏溫熱,適宜陽虛畏寒人群,飲用后可能改善手腳冰涼癥狀,但陰虛火旺者飲用易引發(fā)咽痛、便秘等不適。
石戎蘆茶的寒熱屬性還受炮制工藝影響。經(jīng)炒制、發(fā)酵的茶品寒性減弱,溫性增強;而鮮葉直接晾曬的茶品則保留較多寒涼特性。建議根據(jù)自身體質(zhì)選擇,飲用后出現(xiàn)明顯不適需停用。濕熱體質(zhì)者可搭配薏苡仁等利濕食材,虛寒體質(zhì)者可佐以紅棗等溫補之物。
飲用石戎蘆茶期間需觀察身體反應(yīng),避免長期單一飲用。孕婦、經(jīng)期女性及消化系統(tǒng)疾病患者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日??膳浜习硕五\等溫和運動調(diào)節(jié)體質(zhì),飲食注意寒熱均衡,避免過量攝入性質(zhì)極端的食物。
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