起泡通常指起皰。吃瓜子等堅(jiān)果類食物,由于需要用牙齒和舌頭進(jìn)行咀嚼,容易造成舌頭磨損和刺激,從而導(dǎo)致舌頭起皰,可以通過(guò)含漱鹽水、使用含氧化鋅的藥膏、口腔清潔、避免刺激進(jìn)行消除。
1.含漱鹽水:用溫水加適量食鹽調(diào)成鹽水,含漱口腔,可以幫助消炎、殺菌,緩解疼痛。
2.使用含氧化鋅的藥膏:含氧化鋅的藥膏可以幫助患處迅速愈合,緩解疼痛。
3.口腔清潔:保持口腔清潔,避免細(xì)菌感染,可以幫助水皰迅速消失。可以用溫水加少量食鹽漱口,或使用口腔清潔水清洗口腔。
4.避免刺激:避免食用過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)咸等刺激性食物,避免吃瓜子、花生等容易引起舌頭長(zhǎng)皰的食物。
如果癥狀嚴(yán)重,建議到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查和治療,避免因自我治療不當(dāng)而造成更嚴(yán)重的后果。
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