人流手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食、避免劇烈運動等。人工流產術后護理不當可能引發(fā)感染、子宮復舊不良等并發(fā)癥,需嚴格遵醫(yī)囑進行康復管理。
術后24小時內應臥床休息,避免長時間站立或行走。使用衛(wèi)生巾代替衛(wèi)生棉條,每2-4小時更換一次,保持會陰清潔干燥。術后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活,洗澡建議采用淋浴方式。每日監(jiān)測體溫,若出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃或持續(xù)下腹痛需及時就診。術后陰道出血通常持續(xù)3-10天,出血量應逐漸減少,若出血超過月經量或持續(xù)兩周未凈需就醫(yī)復查。
飲食需補充優(yōu)質蛋白和鐵元素促進恢復,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,避免生冷辛辣刺激食物。術后1周內避免提重物及高強度運動,可進行散步等輕度活動。按醫(yī)囑服用抗生素預防感染,常用藥物包括頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等。術后14天需復查超聲確認宮腔無殘留,月經恢復前需采取避孕措施。心理疏導同樣重要,可通過與伴侶溝通、聽音樂等方式緩解焦慮情緒。
術后出現(xiàn)嚴重腹痛、大量出血、分泌物異味等情況應立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動,術后1個月內不宜進行騎自行車、健身等可能增加腹壓的運動。建議穿著寬松棉質內衣,定期消毒更換床單被套。術后月經周期可能暫時紊亂,通常2-3個月后可恢復正常,若超過3個月未恢復需檢查激素水平。
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