黃精作為一味健脾養(yǎng)胃的中藥,正確服用一般不會(huì)產(chǎn)生明顯副作用,但可能出現(xiàn)輕度腹脹、消化不良或腹瀉等不適,飯后服用可減少此類反應(yīng),過(guò)量服用則可能導(dǎo)致濕邪淤積;脾虛濕盛者(表現(xiàn)為面色萎黃、舌苔厚膩)和中寒泄瀉者(胃寒、陽(yáng)氣不足)應(yīng)禁用,以免加重癥狀;服用時(shí)需去皮避免刺激咽喉,且不可生食(含黏液蛋白易致腹瀉),宜煮熟、泡茶或入膳食用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制劑量以確保用藥安全。
一、黃精的副作用
一般來(lái)說(shuō)只要謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo),按時(shí)按劑量服用黃精,就不會(huì)產(chǎn)生毒副作用,不過(guò)有病例顯示,一些人群在服用黃精之后出現(xiàn)有輕度腹脹、消化不良或者腹瀉的不良反應(yīng),但如果是在飯后服藥,即可避免。另外,如果一次性大量服用黃精,就可能會(huì)導(dǎo)致濕邪淤積,對(duì)身體健康反而有害處。
二、黃精的禁忌人群
1、脾虛濕盛者不宜服用
黃精的滋補(bǔ)功效顯著,屬于性平味甘的一味中草藥,主要具有健脾補(bǔ)脾的藥物功效,能夠有效改善脾氣虧虛的病癥,但黃精的性質(zhì)較為滋膩,易助體內(nèi)的濕邪之氣,故脾虛濕盛者最好不要服用,否則會(huì)加重面色萎黃、舌苔厚膩以及四肢無(wú)力一類癥狀。
2、中寒泄瀉者不宜服用
黃精屬于氣陰雙補(bǔ)的中草藥,中寒泄瀉癥狀的人群往往胃寒,且中陽(yáng)和心陽(yáng)均不足,所以要注意不能隨意服用,若服用不但不能發(fā)揮黃精的藥物療效,反而會(huì)加重脾胃的虛寒。
三、黃精的服用禁忌
1、不能帶皮服用
在服用黃精時(shí)一定要將皮剝?nèi)ィ绕涫菍?duì)于有咳嗽咳喘癥狀的患者而言,以免會(huì)因?yàn)辄S精的皮刺激到咽喉部位而加重咳嗽。
2、不能生吃
黃精當(dāng)中含有一定量的黏液蛋白,如果生吃就容易出現(xiàn)滑腸腹瀉的癥狀,所以最好是煮熟之后再服用,或者是直接用開(kāi)水泡茶飲用,也可搭配肉類和粗糧做成食療藥膳方吃。
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