中度脂肪肝不會傳染。脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,屬于代謝性疾病,與病毒性肝炎不同,不具有傳染性。脂肪肝可能與長期高脂飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖等因素有關(guān),建議患者調(diào)整生活方式并定期復(fù)查。
脂肪肝的發(fā)病機(jī)制主要與代謝異常相關(guān),如胰島素抵抗、游離脂肪酸過多等導(dǎo)致肝臟脂肪合成增加或分解減少。患者常伴隨體重超標(biāo)、腰圍增大、血脂異常等表現(xiàn),部分可能出現(xiàn)乏力或右上腹不適。日常需控制總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪,增加全谷物及深色蔬菜比例。有氧運(yùn)動如快走、游泳等每周應(yīng)堅持150分鐘以上,體重減輕5%-10%可顯著改善肝臟脂肪沉積。
若合并轉(zhuǎn)氨酶升高或纖維化跡象,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。定期通過肝臟超聲和肝功能檢測評估病情進(jìn)展,避免飲酒及使用可能損傷肝臟的藥物。合并糖尿病或高尿酸血癥等代謝性疾病時需同步干預(yù)基礎(chǔ)疾病。
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